איך לעזוב את המתעלל באופן בטוח?

בין אם את מוכנה לעזוב את המתעלל או לא, יש צעדים שתוכלי לנקוט כדי להגן על עצמך. טיפים אלו עשויים להיות ההבדל בין להיפצע קשה או להיהרג לבין לברוח בחיים.

דעי את הדגלים האדומים של המתעלל

הישארי ערנית לסימנים ורמזים לפיהם המתעלל מתעצבן ועלול להתפוצץ מכעס או אלימות.

הכיני כמה סיבות בהן תוכלי להשתמש ביציאה מהבית

(גם ביום וגם בלילה) אם אתה חשה שהצרות מתקרבות.

מפי אזורים בטוחים בבית

דעי לאן ללכת אם המתעלל תוקף או מתחיל ויכוח. הימנעי מחללים קטנים וסגורים ללא יציאות (כמו ארונות או חדרי אמבטיה) או חדרים עם נשק (כמו המטבח). אם אפשר, לכי לחדר עם טלפון ודלת חיצונית או חלון.

הכיני מילת קוד

קבעי מילה, ביטוי או אות שתוכלי להשתמש בה כדי ליידע את ילדייך, חברייך, שכנים או עמיתים לעבודה שאתם בסכנה ועליהם להתקשר למשטרה.

הכיני תוכנית בריחה

תהיי מוכנה לצאת מיידית. שמרי על המכונית דולקת ופונה ליציאה מהחנייה, כשדלת הנהג אינה נעולה. הסתירי מפתח רזרבי לרכב אליו תוכלי להגיע במהירות. אחסני מזומן, בגדי, מספרי טלפון ומסמכים חשובים במקום בטול (למשל אצל חברה). 

תרגלי בריחה מהירה ובטוחה

חזרי על תוכנית הבריחה שלך כדי שתדעי בדיוק מה לעשות אם תותקפי על ידי המתעלל. אם יש לך ילדים ודאי שהם נוהגים לפי תוכנית הבריחה.